Häufige Fragen zur Hypnose
FAQ's
Was passiert bei einer Hypnose-Sitzung?
In der Hypnose begleite ich dich in einen entspannten, fokussierten Zustand. Du bist jederzeit bei vollem Bewusstsein und behältst die Kontrolle. In diesem Zustand arbeiten wir gemeinsam an den Themen, die du verändern möchtest.
Bin ich hypnotisierbar?
Die meisten Menschen sind hypnotisierbar. Wichtig ist Offenheit und Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Trance ist kein künstlicher Zustand. Wir alle sind mehrmals täglich in leichten Trancezuständen, also auch hypnotisierbar.
Verliere ich die Kontrolle in der Hypnose?
Nein. Du bleibst jederzeit Herr deiner Sinne. Hypnose ist ein Zustand erhöhter Konzentration – du kannst jederzeit aufhören oder eingreifen. Hypnose ist auch kein Schlaf oder ein “knock out” Zustand.
Ist Hypnose gefährlich?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand. In professioneller Begleitung ist sie sicher und risikoarm. Ich achte auf eine sichere, vertrauensvolle Begleitung. In Hypnose kann nichts geschehen, was Du nicht selbst auch möchtest. Überlege: Falls das möglich wäre, würde die Welt ganz anders aussehen….
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Im Regelfall sind ein bis zwei Sitzungen notwendig. Die erste Sitzung dauert ca 2,5 – 3 Stunden, die zweite ist wesentlich kürzer.
Welche Themen können mit Hypnose bearbeitet werden?
Bindungstrauma
Raucherentwöhnung
Gewichtsregulation
Erschöpfung
psychosomatische Beschwerden
Selbstwert & innere Konflikte
- Ängste….. uvm
Wie fühlt sich Hypnose an?
Hypnose fühlt sich für die meisten Menschen wie eine sehr tiefe Entspannung an. Der Körper kommt zur Ruhe, während der Geist glasklar, konzentriert und fokussiert bleibt. Viele beschreiben ein angenehmes Gefühl von innerer Leichtigkeit, Wärme oder Losgelöstheit.
