Das innere Kind – ein Schlüssel zu deinem wahren Selbst

Viele von uns tragen ein tiefes Bedürfnis nach Anerkennung, Sicherheit und Liebe in sich – und merken gleichzeitig, dass sie in bestimmten Situationen überreagieren, sich klein fühlen oder nicht „sie selbst“ sein können. Dahinter steckt oft das sogenannte Innere Kind.

Was ist das eigentlich, das innere Kind?

Was unter dem Konzept des inneren Kindes zu verstehen ist, sind Gefühle, Erfahrungen und Glaubenssätze aus der Kindheit, die wir meist unbewusst mit uns herumtragen. Es ist jener Teil in uns, der sich nach Zugehörigkeit, Geborgenheit und Freiheit sehnt. Gleichzeitig trägt es Verletzungen, Enttäuschungen und Ängste aus der Vergangenheit.

Viele dieser inneren Muster wirken unbewusst weiter – im Umgang mit anderen, in Beziehungen, bei Selbstwertthemen oder im beruflichen Kontext.

Wer eine schwierige Kindheit hatte, leidet das ganze Leben an den Folgen. Aber das bedeutet nicht, dass man daran nichts ändern kann!

“Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.” – Erich Kästner

Warum es so heilsam ist, mit dem Inneren Kind zu arbeiten

Die Arbeit mit dem Inneren Kind bringt Licht in diese alten Wunden. Sie hilft uns, verletzte Gefühle zu verstehen und die Verantwortung für unser heutiges Leben zurückzuholen. Hypnose eignet sich dabei besonders gut, weil sie Zugang zu unbewussten Anteilen schafft – zugewandt, selbstfreundlich, sanft und ohne Druck.

Wie Hypnose dein Inneres Kind erreicht

In einer Hypnosesitzung kannst du dein Inneres Kind direkt treffen – oft durch Bilder, Gefühle oder Erinnerungen. Du gibst ihm das, was damals gefehlt hat: Halt, Trost, Verständnis – Nachbeelterung – das was es eigentlich so dringend gebraucht hätte.

Die innere Familie – mehr als nur das Kind

Neben dem Inneren Kind tragen wir weitere Persönlichkeitsanteile in uns:
die liebevolle Mutter, den Kritiker, den Antreiber, den Perfektionisten, den Rebellen. Dieses „Innere Team“, die innere Familie zu kennen und zu integrieren, hilft dir, dich innerlich zu sortieren und wieder in die eigene Kraft zu kommen.

🧩 Woran du erkennst, dass dein Inneres Kind Aufmerksamkeit braucht:

• Du reagierst emotional über – obwohl du es gar nicht willst.
• Du hast immer wieder ähnliche Konflikte in Beziehungen.
• Du fühlst dich nicht gut genug – egal wie viel du leistest.
• Du vermeidest Nähe oder fühlst dich schnell abhängig.
• Du kennst Schuldgefühle oder Scham ohne konkreten Anlass.
• Du spürst: „Irgendwas blockiert mich innerlich – aber ich weiß nicht was.“

Wichtig!

Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist keine Rückschau mit Schuldzuweisung an Dich oder Deinen Eltern. Sie ist ein Weg, Dich selbst liebevoll zu verstehen – und Dich aus alten Mustern zu befreien. Hypnose bietet dafür einen sicheren, wirksamen Rahmen. Denn Heilung beginnt, wenn Du Dich wieder mit deinem wahren Kern verbindest.