Emotionsregulation
In einer Gefühlsachterbahn zu leben ist nicht nur unglaublich anstrengend, es hat auch häufig weitreichende Konsequenzen, die Dein gesamtes Leben negativ beeinflussen können. Vielleicht kennst Du diese fast unglaublichen Hochs, denen typischerweise ein inneres Drama (das sich natürlich auch in Streit und Stress ausdrückt) folgt und kurz darauf in Starre bis hin zum völligen „Nichtfühlen“ […]
Meine Spezialisierung & Positionierung
Prokrastination, Schlafstörungen, Rauchfrei werden, Trauma, burn out Prävention, Gewichtsregulation, Partnerschaftsthemen… Es scheint ein wahlloser, unspezifischer Strauß an Beschwerden zu sein, der eigentlich für einen Coach (ohne feste Positionierung) viel zu viel wäre. Aber ich arbeite ja eben in den Hypnosesitzungen nicht mit Schubladen und Bezeichnungen, sondern mit den Gefühlen, die darunter liegen. Es geht darum, […]
