Die Heilungslüge – Gibt es vollständige Heilung überhaupt?
Die Heilungslüge – Gibt es vollständige Heilung überhaupt? Ich weiß nicht wie es Dir geht, aber ich dachte lange, Heilung funktioniere auf dieselbe Weise wie eine Kopfschmerztablette: Pille rein, Kopfweh weg. Ich wurde eines Besseren belehrt – und habe heute Freude auf meinem Weg der Entwicklung. Was ist Heilung? Wann bin ich fertig mit heilen? […]
Bist Du süchtig nach Liebe oder süchtig nach Schmerz? Wiederholte Dramen in Beziehungen – Bindungstrauma
Bist Du süchtig nach Liebe oder süchtig nach Schmerz? Wiederholte Dramen in Beziehungen – Bindungstrauma Häufig eskalierender Streit, rasende Eifersucht und die Angst verlassen zu werden. Die Frage ob Schmerz süchtig mache, scheint zunächst völlig abwegig zu sein. Wer will schon Schmerzen? Natürlich wollen wir alle Liebe! Die unschöne Wahrheit aber ist, dass Leiden – […]
Hypnose: Was passiert im Gehirn?
Hypnose: Was passiert im Gehirn? Wenn Du jemanden in Hypnose von Außen beobachtest, wirkt es manchmal, als würde die Person schlafen: Die Gesichtsmuskeln entspannen sich, die Augen sind geschlossen oder ganz leicht geöffnet, je nach Sitzposition kippt der Kopf nach vorne. Der ganze Körper ist tiefenentspannt. Aber das Gehirn ist dabei alles andere als inaktiv. […]
Verlustangst und emotionale Abhängigkeit. Wenn Liebe schmerzt.
Verlustangst und emotionale Abhängigkeit. Wenn Liebe schmerzt. Was ist Verlustangst? Verlustangst ist die bewusste oder unbewusste Angst, von einem Menschen verlassen zu werden oder diesen zu verlieren. Am deutlichsten zeigt sich das in Partnerschaften, ist aber auch im familiären Kontext oder Freundschaften zu finden und oft geht sie Hand in Hand mit emotionaler Abhängigkeit.. Unsicherheit, […]
Selbstoptimierung als Traumareaktion
Selbstoptimierung als Traumareaktion – der Druck zu heilen Warum wir glauben, „fertig und vollständig geheilt“ sein zu müssen Mir begegnen oft Menschen in zwei Extremen: Entweder wir funktionieren und ignorieren unsere inneren Themen – oder wir stürzen uns in einen endlosen Optimierungsprozess. Viele Menschen, vor allem jene mit Bindungs- und Entwicklungstrauma, geraten dabei unbewusst in […]
Traumaheilung – Was ist Bindungstrauma
Traumaheilung – Was ist Bindungstrauma Trauma, was genau soll das sein? Wenn wir von Trauma sprechen, denken viele zunächst an plötzliche, erschütternde Ereignisse: Unfälle, Gewalterfahrungen, Naturkatastrophen. Diese Form wird häufig als Schocktrauma bezeichnet. Hier wird das Nervensystem durch eine akute Überforderung regelrecht überschwemmt. Gefühle von Ohnmacht, Angst und Überwältigung bleiben oft noch lange, manchmal lebenslang, […]
Hypnose, KI, Spiritualität & dieser eine, wahrhaft magische Moment
Hypnose, KI, Spiritualität & dieser eine, wahrhaft magische Moment Ich bin in diesem Blog so frei, mir ab und an meine Texte mit Hilfe einer KI erstellen zu lassen. Aus rein pragmatischen Gründen – die Suchmaschinen mögen meinen willkürlich umherhopsenden Schreibstil nicht so gerne und brauchen etwas, das quadratisch, praktisch und crawlbar ist.So beuge ich […]
Transgenerationale Traumata – vererbtes Leid. Mit Hypnose alte Familienmuster durchbrechen
Transgenerationale Traumata – Vererbtes Leid.Mit Hypnose alte Familienmuster durchbrechen „Ist es Dein Gefühl?“ – über das Gesicht meiner Klientin huschte verwirrtes Erstaunen. Und dann: tiefe Erkenntnis. Und mit ihr fiel ein ganzer Berg Last von ihren Schultern. Aufatmen. Das erste Mal. Das ist ein kleiner Ausschnitt aus meinem Praxisalltag.Und sie ist nicht die Einzige, die […]
Starker Selbstwert – was Dich wirklich trägt
Starker Selbstwert – was Dich wirklich trägt Manchmal spürst Du es ganz deutlich:Dass Du Dich selbst klein machst.Dass ein leiser Zweifel in Dir flüstert:„Ich bin nicht genug.“ Gerade wenn innerlich oder äußerlich viel los ist, wird dieser Zweifel lauter und der eigene Selbstwert gerät ins Wanken – insofern er je vorhanden war. Doch: Ein gesunder […]
So erkennst Du toxische Beziehungen – und wie Du Dich daraus befreien kannst
So erkennst Du toxische Beziehungen – und wie Du Dich daraus befreien kannst „Manchmal ist Loslassen die größte Liebestat.“ Toxische Beziehungen hinterlassen oft Spuren, die wir lange nicht einordnen können.Vielleicht fühlst Du Dich ausgelaugt, zweifelst ständig an Dir selbst oder hast das Gefühl, Dich in der Beziehung zu verlieren.Doch was ist eigentlich eine „toxische Beziehung“ […]
