Selbstwert
Was ist eigentlich Selbstwert? Selbstakzeptanz: Selbstvertrauen: Sozialkompetenz: Soziales Netz: Mit Selbstwert ist der Wert gemeint, den Du Dir selbst zuschreibst. Also Deine Bewertung Dir selbst gegenüber, er ist somit völlig subjektiv. Selbstwert stützt sich auf mehreren Säulen. Ist einer dieser Bereiche dauerhaft schwach ausgebildet, kann das gesamte „Dach“, der Selbstwert, ins Wanken geraten. Achtsamkeit, Selbstannahme, […]
Perfektion
Es ist schief geworden. Früher wäre ich bei diesem Ergebnis (siehe Beitragsbild) schneller an die Decke gegangen, als Du Hypnosetherapie hättest sagen können. Und dann hätte ich entweder alles hingeworfen oder mich jedes Mal, wenn mein Blick darauf fällt schwarz geärgert und innerlich mit Vorwürfen überschüttet. Heute musste ich grinsen und dachte – ja, das […]
