Du kannst alles schaffen!!!
Wenn du es nur willst. Also wirklich willst…. (Du schaffst es nicht, wenn Du nicht ganz echt willst und/oder daran glaubst!) Also, eigentlich nur, wenn du dich veränderst. Am besten bist du gar nicht mehr du. Sondern eine bessere Version von dir selbst. Ein Roboter! Das wäre doch was? Dann wärst Du perfekt. Und dann […]
Zurück in den Alltag nach einem burnout?
✅Voller guter Vorsätze ✅Wiedereingliederung ✅Neue Kraft und Energie ✅Neue Erkenntnisse ✅Themen aufgeräumt So kommst Du zurück – vielleicht aus einer Klinik – und beginnst in Deinen neuen Alltag zu starten. Deine Familie hat Dich wieder und Dein Arbeitgeber auch. Du bist Dir im Klaren darüber, dass Du vieles anders machen wirst und kannst! Und trotzdem […]
Verflixte Emotionen
Es könnte soooo schön sein! Wenn, ja wenn… wir nur gute Emotionen hätten. Verliebt sein, Freude, Geborgenheit.. Aber es gibt da leider auch noch die anderen. Die schmerzhaften, unkontrollierbaren, unbequemen, furchterregenden. Aber was ist eine Emotion überhaupt? Und wie lässt sie sich kontrollieren? Lässt sie sich überhaupt kontrollieren? Eine Emotion besteht aus einem Gefühl, der […]
Angst beim Zahnarzt
Angst beim Zahnarzt ist eine der am häufigsten verbreiteten Ängste – Du bist also wirklich nicht alleine damit! Die Ursachen sind oft sehr unterschiedlich und häufig besteht eine solche Angst schon viele Jahre oder gar Jahrzehnte. Was passiert mit dieser Angst in Hypnose? Angst ist ein Selbstschutzprogramm. Irgendwann gab es einen Moment, der so eindrücklich […]
Hypnose befreit
„Ich weiß nicht woher meine Probleme kommen, ich hatte eine glückliche Kindheit.“ Ich höre diesen Satz immer wieder einmal in den Sitzungen. Es geht auf keinen Fall darum Schuld bei jemandem zu suchen oder etwas, das Du als glücklich empfunden hast, zu etwas Negativem zu machen. Es geht darum zu verstehen, dass wir alle meist […]
Spinnenangst
Das ist Thekla. Thekla wohnt bei mir zu Hause unter der Kellertreppe und hat sich freundlicherweise bereiterklärt, zum Thema Angst vor Spinnen, Modell zu stehen. Der ein oder andere mag die Angst vor Spinnen lustig finden, denn rein rational betrachtet, sind unsere heimischen Spinnenarten völlig ungefährlich. Aber Angst ist irrational, manchmal absolut unerklärlich und häufig […]
Kinderwunsch und Hypnose
Du versuchst schon lange vergeblich schwanger zu werden? Du befindest Dich inmitten einer sehr belastenden Kinderwunschbehandlung? Häufig liegen keine medizinischen Gründe vor, die eine Schwangerschaft verhindern und doch – es klappt nicht. Wie wir heute wissen, kann die Psyche direkte Auswirkungen auf die Abläufe und das Wohlbefinden unseres Körpers haben. Unbewusste Glaubenssätze wie „Ich bin […]
Raus aus dem Dramadreieck
Bist Du immer für andere da und niemand weiß das zu schätzen? Verletzt Du Deine Liebsten und willst das eigentlich gar nicht? Du wirst immer wieder nicht gut behandelt, weil da draußen lauter Dummköpfe sind? Dann komm raus aus dem Dramadreieck! Täter – Opfer – Helfer Was ist das Dramadreieck? Ganz einfach gesagt ein unbewusst […]
Innere Kritiker/Antreiber
„Na? Wieder nichts auf die Reihe gebracht heute?“ Kennst Du diese fiese kleine Stimme aus dem Hintergrund? Wir neigen dazu, solche inneren Stimmen zu unterdrücken oder ihnen auszuweichen, denn es macht nicht so wirklich Spaß, wenn sie meckernd über unsere Gedanken herfallen. Tatsächlich aber meint es der Teil, der so mit Dir spricht, gut mit […]
Die Geburt des Schmetterlings
Helfersyndrom Ein Wissenschaftler beobachtete einen Schmetterling und sah, wie sehr sich dieser abmühte, durch das enge Loch aus dem Kokon zu schlüpfen. Stundenlang kämpfte der Schmetterling, um sich daraus zu befreien. Da bekam der Wissenschaftler Mitleid mit dem Schmetterling, ging in die Küche, holte ein kleines Messer und weitete vorsichtig das Loch im Kokon damit […]
