Unterschiede – Meditation & Hypnose
Meditation & Hypnose – wo ist da eigentlich der Unterschied? Meditation: •Langfristige Praktik die geübt werden muss •Inneres Wachstum •Leere & Entspannung •Stille Hypnose: •Zielgerichtet um ein Problem zu lösen •Schnelle und effektive Veränderung •Keine Übung notwendig •Es können verschiedene Trancetiefen gezielt angesteuert werden Im EEG wird sichtbar: •Bei einer meditativen Trance treten vermehrt Gammawellen […]
Eifersucht
Auf dem Tisch liegt das Handy Deines Partners. Er ist gerade im Bad. Vielleicht .. nur mal kurz .. nachsehen? Gestern hat er so gelächelt als eine Nachricht kam…. Anderes Szenario: Ihr seid unterwegs, der Abend ist lustig und entspannt. Bis die schöne Blonde am Tisch vorbeigeht und seine Augen einen Tick zu lange an […]
Was Veränderung verhindern kann
Was Veränderung verhindern kann Mein Problem!!! Wie nennst Du Probleme/Krankheiten, die Du hast? MEIN Problem? MEINE Rückenschmerzen? MEINE Angst? Warum? Definierst Du Dich darüber? Bist das Du, dieses Problem? Ich hatte heute Vormittag eine spannende Erstsitzung zum Thema Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten seit der Kindheit. Wiederholt formulierte mein Klient die Sätze: MEINE Problem ist… Ich BIN… […]
Einsamkeit
Hey. Wie einsam fühlst Du Dich? Ab und zu? Nur unter Menschen? Nur wenn Du alleine bist? Immer? Das Gefühl abgetrennt zu sein von anderen, vom Leben, ist äußerst schmerzhaft und kann Dich überfallen, während Du mit Freunden zusammen bist oder alleine zu Hause. Manchmal ist es permanenter Begleiter. Woher kommt dieses Gefühl? Zum einen […]
