Wer bin ich?
Spürst Du Dich selbst? Spürst Du was Du brauchst? Spürst Du Deine Grenzen und Erwartungen? Mitten in den Hypnosesitzungen stossen wir häufig auf genau das – eine Art Verwirrung, eine Art des „nicht anwesend seins“, die unterschiedliche Ursachen hat. Die Folge dieses „nicht anwesend seins“ ist, dass Du Dich selbst nicht so richtig spürst (und […]
Verletzte Menschen verletzen Menschen
Es ist haarsträubend. In den letzten Wochen kommen vermehrt junge Leute zwischen 20 und 30 in meine Praxis, mit den verschiedensten Themen und Problemen. Die meisten sind hochempathisch, zutiefst reflektiert und tragen schwer an Altlasten, die die Generationen vor ihnen erlebt und nie aufgearbeitet haben. On top kommen massiv erhöhte Anforderungen im Alltag auf sie […]
Meine Spezialisierung & Positionierung
Prokrastination, Schlafstörungen, Rauchfrei werden, Trauma, burn out Prävention, Gewichtsregulation, Partnerschaftsthemen… Es scheint ein wahlloser, unspezifischer Strauß an Beschwerden zu sein, der eigentlich für einen Coach (ohne feste Positionierung) viel zu viel wäre. Aber ich arbeite ja eben in den Hypnosesitzungen nicht mit Schubladen und Bezeichnungen, sondern mit den Gefühlen, die darunter liegen. Es geht darum, […]
Selbstliebe
Du kannst nur jemand anderen lieben, wenn Du Dich selbst liebst! Selten so einen bu****it gehört. Wie soll das aussehen? Du kaufst Dir ein Buch, machst Therapien und Übungen um Dich selbst lieben zu lernen, bevor Du in eine Partnerschaft gehst? Du wartest so lange, bis Du alles gelernt hast und alles gut ist und […]
