Trigger in der Partnerschaft
Schmerz, Hilflosigkeit, Angst und Einsamkeit in Deiner heutigen Partnerschaft sind oft alte Erfahrungen und Erlebnisse die getriggert werden. Der Ursprung liegt also in der Vergangenheit. Versuchst Du diese Gefühle im Heute zu verändern oder irgendwie loszuwerden, wird der Strudel oft einfach nur stärker, der Sog größer. Aber wie genau kannst Du alte Themen und Gefühle […]
Bereit?
Wer bist Du ohne Deine Probleme? Bist Du bereit Dir das „wegnehmen zu lassen“? Bereit aus der Opferrolle zu treten? Bereit Hoffen in Wissen zu wandeln? Bereit das Vielleicht aufzugeben? Bereit das „Ja aber“ loszulassen? Bereit Verantwortung für Dich zu tragen? Wie bereit bist Du auf einer Skala von 0 – 10? Und? Fühlt sich […]
Unzufriedenheit
Was für ein nerviger und stressiger Job! In der Partnerschaft läuft es nicht gut und irgendwie ist der Urlaub auch schon wieder vorbei. Das Hotel war ziemlich mies.. Und vom Essen wollen wir gar nicht mal erst anfangen. Eigentlich ist existieren anstrengend und bescheuert. Eigentlich könnte alles ganz anders sein. Aber es hilft ja nichts, […]
Nähe und Distanz
Wann hast Du das letzte Mal Nähe zugelassen? Also – Nähe – die Art von Kontakt, der die Maske (die wir übrigens alle tragen) überflüssig macht? Nähe, die verletzbar, angreifbar macht und letztlich wehtun könnte? Wie nah bist Du Dir selbst? Wann hast Du Dich das letzte Mal wertschätzend und achtsam gut abgegrenzt? Also – […]
Wie Tiere Menschen spiegeln – und wie Dir das weiterhelfen kann
Die meisten Menschen, die mit Tieren leben kennen das: Es gibt Verhaltensweisen vom Tier, die gefährlich für das Tier selbst/die Umgebung sind oder sich einfach schlicht störend im Zusammenleben, bei der Zusammenarbeit auswirken können. Und jetzt erzähle ich gleich, dass ich Dein Tier hypnotisieren werde! Nein, Quatsch. Dein Tier spiegelt Dich, Dein Innenleben, Deine Glaubenssätze, […]
Mission negativ
Mir begegnet immer nur das Schlechte im Leben! Kennst Du solche Menschen? Glaubst Du das vielleicht selbst? Wie kommt das? Ganz unwissenschaftlich und rudimentär erklärt: Wir sind darauf ausgerichtet und fokussiert – weil es mal unglaublich viel Sinn gemacht hat (und manchmal immer noch macht)! So als Steinzeitmensch in der Wildnis, war es wichtig, eine […]
