Erfolgreich abnehmen – Bedürfnisse und Essen
Du versuchst schon lange abzunehmen, erliegst aber immer wieder dem JoJo Effekt oder es tut sich gar nichts? Bist Du schon einmal auf die Idee gekommen, dass Du unbewusst versuchst, über Essen ein darunterliegendes Bedürfnis oder einen emotionalen Mangel zu erfüllen? In fast allen Sitzungen zum Thema abnehmen/weniger Süßes essen stoßen wir – auf der […]
Hypnotisches Magenband
Das hypnotische (oder auch virtuelle Magenband) ist eine Suggestionstechnik, die Dein Unterbewusstsein glauben lässt, Dein Magen sei deutlich kleiner, als er ist. Das bedeutet, Du bist schneller satt und isst somit weniger. Diese Technik wird bei mir allerdings ausschließlich nach einer ursachenorientierten Hypnose angewandt, denn es gibt einen Grund, weshalb Du zu viel (oder die […]
Gesunde Gewichtsregulation – zunehmen, abnehmen
Wie Du Gewichtsprobleme direkt dort wo sie entstanden sind auflöst. Es ist Frühling und der Druck wächst. DIE Bikini Figur, Diät Angebote und tausendundeine Sportart springen Dir förmlich ins Gesicht. Du kennst das alles schon. Hast es zigmal probiert, Dich durch Diäten gequält, abgenommen und wieder zugenommen. Du warst beim Yoga, Pilates, Powerjumping, hast Chips […]
